Солонгосын НАНА гоо сайхны эмнэлэг

Сайн байцгаана уу? Энэ удаа та бүхэндээ  www.asiae.co.kr сайтын ВЛОГ хэрэглэгчдийн талаар мэдээг орчуулан хүргэж байна. ✌✌ Сүүлийн үед залуусын дунд vlog хийх юм уу эсвэл  vlog үздэг хэрэглэгчид улам олширсоор байна.  Залуу үеийнхэн бичлэг хийх & үзэх соёлд илүү ойрхон байдал нь  vlog boom хүчээ авахад голлох нөлөө үзүүлж байгаа аж. Vlog гэдэг нь  "video" болон "blog" хоёроос гаралтай нэршил бөгөөд  нэг үгээр хувийн SNS(social network service)-дээ  сэтгэгдлээ бичиж байгаатай адил бичлэг хийж оруулахыг хэлнэ.  Өмнө нь зураг болоод бичвэрийн тусламжтай  оруулдаг байсан өдрийн тэмдэглэлийг бичлэгээр хийдэг болсон гэсэн үг юм. Vlog-ийг youtube зэрэг internet streaming сувгуудад  байрлуулснаар олон хүнд зэрэг хүргэх боломжтой.  Vlog хийдэг хүмүүсийг vlogger гэж нэрлэдэг ба сэдвээсээ хамаараад аялалын, хоолны, компанийн ажилтны влог гэх мэтээр ангилагддаг. Жишээлбэл, Монгол vlogger-ууд: The mongolian family - гэр бүлийн өдөр тутмын влог Grace choi - Гоо сайхан, гэр б

Мэргэжилтний Q&A 1. Нүдний сэтэлгээний төрөл? 💟Хойш сэтэлгээ - нүдийг хойш нь сэтлэх (богинохон нүдийг урт харагдуулах) Хойш сэтэлгээ    💟 Доош сэтэлгээ - нүдний төгсгөл хэсгээс доош сэтлэх (төгсгөл нь дээш чиглэлтэй жартгар нүдний харцыг зөөлрүүлэх) *Хойш+доош= Хосломол сэтэлгээ (нүдний төгсгөл нь дээш байрлалтай богинохон нүдэнд хамгийн тохиромжтой) Доош сэтэлгээ        💟 Урагш сэтэлгээ- Нүдний урагш сэтлэх (нүдний урд хэсгийг бүрхсэн арьстай, нүд хоорондын зай ойрхон тохиолдолд голчлон хийгддэг. ) Урагш сэтэлгээ       💟 Дээш сэтэлгээ- Нүдний урд хэсгээс дээш 45градусын өнцгийн чиглэлд сэтлэх (урд хэсгийг бүрхсэн арьснаас болж давхраан хэлбэр тод гарахгүй байх тохиолдолд голчлон хийгддэг) Дээш сэтэлгээ                         2. Мэс засал хийгдэх хугацаа болон эдгэх хугацаа? Сэтэлгээний мэс заслын хугацаа нь төрөл болоод тухайн хүний онцлогоос хамаараад 20-30минут орчим зарцуулдаг. Өдөр тутмын амьдралдаа орох хугацаа нь дунджаар 5-7 хоног ба бүрэн эдгэх хүртэл 2-3сар зарцуулд

Сайн байцгаана уу? НАНА эмнэлгийн гоо сайхны блогтой хамт байдаг та бүхэндээ баярлалаа. Энэ удаагийн блогоороо #НАНА эмнэлгийн хамрын  мэс заслын талаар мэдээлэл хүргэж байна. 👀👀 😍😎НАНА эмнэлгийн хамрын мэс заслын POINT😍😎 1. HIGH SOFT СУУЛГАЦ Хатуу суулгац/силикон ашигладаггүй учраас мэс заслын дараа зөөлөн мэт мэдрэмж өгөх ба урт хугацаа өнгөрсөн ч суулгац гэрэлтэж харагдах үзэгдэл үүсэхгүй. 2. 3D • CT хамрын мэс засал Мэс заслын өмнө урьдчилан гаднаас харагдахгүй хамрын асуудлыг 3D • CT шинжилгээний тусламжтайгаар шинжлэн, тохирсон мэс заслын аргыг тодорхойлдог. CT шинжилгээний тусламжтайгаар хамар доторх мөгөөрс, ясны бүтэц, ховил зэргийг шалгаж гоо зүйн талаас ч эрүүл мэндийн талаас ч анхааран мэс заслаа хийдэг.  3. Давтан мэс засал NO! аюулгүй хамрын мэс засал Нэг удаагийн мэс заслаар сэтгэл ханамжтай үр дүнг гаргахын төлөө хичээж, хамрын нуруунд суулгац/силикон, хамрын үзүүрт өөрийнх нь мөгөөрсийг ашиглан мэс засал хийдэг. Мэс заслын дараах суулгаць шархнаас үүдэлтэй үрэвсэ

Сайн байцгаана уу? Өнөөдрийн "NANA чөлөөт мэдээ" булангаараа  жингээ хасахад хамгийн үр дүн сайтай дасгалуудын талаар хүргэхээр бэлдээд байна.  Хөдөлгөөний дутагдал, буруу хооллолтоос үүдэлтэй таргалалт нь байнгын асуудал болсоор ирсэн сэдэв хэдий ч хөл хорионоос болоод гэртээ ихэнх цагаа өнгөрөөх болсон өнөө үед улам илүү "толгойны өвчин" болоод буй. 1. Гүйлт & weight training Өнөө цагийн хамгийн нийтлэг бөгөөд алдартай дасгалаас эхлэе. Илүү зардал орохгүй энэ дасгал бол гүйлт юм.    💫6миллийн хурдтай 1минут гүйвэл 8кал шатаадаг.  Хурдан гүйх тусам илүү их өөх шатаана гэдэг нь хамгийн ойлгомжтой логик шүү дээ.  Гүйх нь эрүүл мэндэд маш тустай гэдгийг хүн бүхэн мэддэг ч тэр бүр гүйх дуртай хүн олон байдаггүй. Сүүлийн үед гүйхээс илүү үр дүнтэй дасгал байгааг хэлэх болсон нь NewYork-ийн эрүүл мэндийн эрдэм шинжилгээний хурлын дарга Хэролд Гибонс "Хүн гүйхээс илүү  өндөр ачаалалтай weight training(төхөөрөмж ашиглан булчингийн масс нэмэгдүүлэх дасгалууд) хийж

Сайн байцгаана уу? Та бүхэндээ энэ өдрийн мэндийг хүргэе🧡 Манай эмнэлгийн нүүрний хэлбэр засах мэс заслын #МОНГОЛ моделийн өөрчлөлтийн талаар өмнө блог оруулж байсан шүү дээ~ #UPDATE 👍 Тэгвэл энэ удаа мэс заслаас  4 сарын дараах өөрчлөлт & бичлэгийн 2-р хэсгийг  хүргэж байна. 😊😊Мэс засал хийлгээд аль хэдийн 4 сар өнгөрчээ!!! ☺☺☺ БИЧЛЭГ ШУУД ҮЗЭХ----> 1-ХЭСЭГ 2-Р ХЭСЭГ Нүүрний хэлбэр засах мэс засалд шанаа багасгах мэс засал, дөрвөлжин эрүүний мэс засал, урд эрүүний мэс засал ордог. Үүн дээр тухайн хүний царай төрхөөс хамаараад дух багасгах мэс засал болон дөрвөлжин эрүүний ясыг нимгэлэх мэс засал зэргийг оруулах боломжтой. ❤❤❤ Манай модел бүсгүйн хувьд  шанааны яс болон дөрвөлжин эрүүний яс нь хэт их хөгжсөнөөс болоод нүүр нь өргөн хэрнээ өнцөгтэй харагддаг байсан байгаа~  Мэс заслын өмнөх Мөн эрүүний үзүүр хэсэг өргөн хэлбэртэй  учраас Vline биш U хэлбэртэй  харагддаг байсныг зургаас харж болно~ 👉Шанаа, дөрвөлжин эрүүний яс том байхаар  хацрын гол хэсгээр хонхойж, энэ нь х